( Trạm Đọc ) Mỗi lần tranh cãi với tình nhân, bạn ước chi họ đọc được tâm lý của mình ? Giá như họ biết bạn đang cảm thấy thế nào, họ sẽ thôi không gây chiến nữa. Đó chính là sáng tạo độc đáo đằng sau “ những ngôn ngữ tình yêu ” : giúp bạn đồng cảm cách người thân hành xử. Ý tưởng là : mỗi tất cả chúng ta đều thể hiện hay cảm nhận tình yêu theo nhiều cách khác nhau, và đồng cảm sự độc lạ đó sẽ cự kì hữu ích cho mối quan hệ của bạn. Trên thực tiễn, ấy là một trong những cách giản đơn nhất để nuôi dưỡng nó .Thuật ngữ này được tạo ra bởi một chuyên viên tham vấn tình cảm thâm niên tên là Gary Chapman. Cuốn sách của ông, “ Năm ngôn ngữ tình yêu ”, thú thực có hơi nhiều chân lý sến sẩm ( “ giữ bình xăng tình yêu của bạn luôn đầy ” ), nghe như một câu đố vớ vẩn trên tạp chí Cosmo ( Người thành thị ). Nhìn chung đó là một cuốn sách khá nhẹ nhàng ( với một vài quan điểm hơi lỗi thời ), nhưng việc nó trở nên nổi tiếng có nguyên do trọn vẹn thỏa đáng : nó thực sự ý nghĩa, và nó hiệu suất cao. Thực ra, bạn không cần đọc cả quyển sách để hiểu được ý tưởng sáng tạo này. Nó khá đơn thuần, đến cuối bài viết, bạn sẽ nắm được hầu hết những gì bạn cần biết .
Năm ngôn ngữ tình yêu, một cách ngắn gọn
Bạn làm gì để truyền tải thông điệp yêu thương ?
Đây là cách Chapman kiến giải về năm ngôn ngữ của tình yêu trong cuốn sách của mình :
Sau ba mươi năm làm tham vấn hôn nhân gia đình, tôi đúc rút được có năm thứ ngôn ngữ tình yêu cơ bản – năm cách để mọi người tiếp đón và bày tỏ yêu thương. Trong ngôn ngữ học, một ngôn ngữ hoàn toàn có thể có nhiều biến thể hoặc phương ngữ. Cũng như vậy, năm ngôn ngữ tình yêu có nhiều hình thái diễn đạt khác nhau … Điều quan trọng là phải nói đúng thứ ngôn ngữ tình yêu của người thân trong gia đình bạn .
Năm ngôn ngữ tình yêu nghe có vẻ như khá sơ sài, đây là miêu tả ngắn gọn ý nghĩa của chúng :
- Lời Nói Yêu Thương : bày tỏ yêu thương qua sự trìu mến, ngợi ca hoặc niềm trân trọng được biểu lộ ra thành lời .
- Hành Động Giúp Đỡ : dùng những hành vi, hơn là lời nói, để biểu lộ và tiếp đón tình yêu .
- Những Món Quà : quà khuyến mãi là hình tượng của tình yêu và sự hâm mộ .
- Thời Gian Chia Sẻ : bộc lộ tình yêu với sự toàn tâm toàn ý, trọn ven và không sao lãng .
- Tiếp Xúc Cơ Thể : hoàn toàn có thể là sex, cũng hoàn toàn có thể chỉ là cầm tay. Người nói thứ ngôn ngữ tình yêu này cảm nhận sự âu yếm trải qua những tiếp xúc khung hình .
Bạn có năng lực thiên về vài kiểu ngôn ngữ tình yêu trong số kể trên. Có thể bạn thiên về tổng thể. Nhưng đa số tất cả chúng ta thường có một hoặc hai ngôn ngữ nổi trội hơn so với số còn lại, và không ai là giống ai cả. Thực chất không có nghiên cứu và điều tra khoa học nào là cơ sở cho kim chỉ nan của Chapman ; nó chỉ hài hòa và hợp lý bởi nó tương thích với thưởng thức của mỗi người. Chúng ta đương nhiên biểu lộ tình yêu bằng những cách khác nhau. Những “ ngôn ngữ ” này đơn thuần chỉ gọi tên chúng đơn cử để bạn trở nên đồng cảm hơn với mọi người .
Khi bạn biết được người thân trong gia đình của mình có và không để tâm đến những điều gì, bạn sẽ thực sự được mở mang tầm mắt. Chẳng hạn như, ngần ấy năm trời, tôi dùng cách trao tặng nhiều món quà nhỏ ý nghĩa để bộc lộ sự chăm sóc. Tôi bỏ rất nhiều tâm ý vào những món quà, muốn tạo ra giật mình cho anh ấy. Sẽ thật tức bực khi anh chỉ nhận lấy và nói, “ Ôi tuyệt, cảm ơn em ”, rồi bỏ nó sang một bên. Đó không phải điều tôi chờ đón. Thông qua việc Tặng anh ấy một món quà, tôi đang nói “ Em thực sự chăm sóc đến anh ”, và “ Ôi tuyệt, cảm ơn em ” không phải là một câu vấn đáp thỏa đáng .
Khi tôi nhận thấy “ quà Tặng Kèm ” không phải là ngôn ngữ tình yêu của anh ấy, mọi thứ có vẻ như sáng tỏ, và tôi học cách biểu lộ sự chăm sóc theo cách mà anh ấy muốn đảm nhiệm. Ngược lại, khi tôi khuyến mãi ngay quà, anh ấy giờ đã hiểu đó là cách của tôi để nói lời yêu, quà Tặng Ngay trở nên ý nghĩa với anh ấy hơn rất nhiều .
Ngôn ngữ nào quan trọng nhất với bạn?
Bạn hoàn toàn có thể tìm ra ngôn ngữ tình yêu của mình, đơn thuần chỉ bằng cách bỏ chút thời hạn tâm lý, nhưng Chapman đã đưa ra một bảng hỏi 30 câu trên website của ông ( http://www.5lovelanguages.com/ ). Việc này thật có ích, bởi, nếu bạn biết rằng mình sử dụng vài ngôn ngữ tình yêu, bảng hỏi sẽ giúp tìm ra một ngôn ngữ điển hình nổi bật nhất. Có thể bạn cảm thấy hơi ngớ ngẩn, nhưng hãy nghiêm chỉnh triển khai xong bảng hỏi. Kết quả sẽ cho thấy xếp hạng mức độ của từng loại ngôn ngữ. ( Nếu bạn không thích làm trực tuyến, bạn hoàn toàn có thể tải về bản PDF ). Bạn sẽ nhận được một bảng điểm kiểu như sau :
Thời Gian Chia Sẻ: 11
Tiếp Xúc Cơ Thể: 7
Lời Nói Yêu Thương: 7
Những Món Quà: 4
Hành Động Giúp Đỡ: 1
Hãy nhớ 5 loại ngôn ngữ tình yêu
Chapman đã chỉ ra, mỗi loại ngôn ngữ lại có nhiều “ phương ngữ ”. Ví dụ, ngôn ngữ số 1 của tôi là Thời Gian, nhưng tôi cũng bày tỏ và cảm nhận yêu thương qua Lời Nói Yêu Thương hay Tiếp Xúc Cơ Thể ở một mức độ nào đó .
Mặt khác, cũng thật có ích nếu bạn biết mình không thích bộc lộ tình yêu qua cách nào. Tôi xếp hạng thấp nhất ở Hành Động Giúp Đỡ, điều này giúp tôi nhận ra nó như một điểm mù. Thử tưởng tượng một người bạn giúp tôi một việc : chở xe đón tôi ra trường bay. Việc này không mang ý nghĩa nhiều với tôi lắm, vậy nên tôi hoàn toàn có thể nhanh gọn quên luôn. Tương tự, tôi hoàn toàn có thể rât tệ trong việc trợ giúp người khác, bởi giúp sức không phải là điều quan trọng với tôi, nên tôi tự cho rằng nó cũng không quan trọng với mọi người .
Tóm lại, biết được cái gì có và cái gì không ảnh hưởng tác động tới hành vi của bạn hoàn toàn có thể giúp bạn thông cảm với mọi người nhiều hơn .
Ngôn ngữ tình yêu có thể thay đổi mối quan hệ của bạn như thế nào?
Khi bạn hiểu được điều gì khiến người thân trong gia đình của bạn chăm sóc và điều gì không, bạn sẽ cải tổ được năng lực thấu cảm. Những lý lẽ bạn dùng để tranh cãi với họ sẽ khôn ngoan hơn. Một khi bạn hiểu được tại sao mình đang tranh cãi, bạn đã ở trong một vị thế thuận tiện hơn để đi đến hồi xử lý .
Hơn cả việc hạn chế tranh cãi ( hay chí ít là tranh cãi có hiệu suất cao hơn ), những ngôn ngữ tình yêu còn mang ý niệm duy trì hiệu suất cao mối quan hệ. Chẳng hạn, tôi biết rằng hai chúng tôi đều cảm nhận tình yêu qua việc dành thời hạn bên nhau, vậy nên tôi hiểu được tầm quan trọng của việc sắp xếp thời hạn để củng cố mối quan hệ. Giả dụ nếu chúng tôi yêu xa, chúng tôi sẽ cảm thấy cực kỳ khó khăn vất vả, nó yên cầu ở chúng tôi nỗ lực lớn nhiều hơn so với những người không nói thứ ngôn ngữ tình yêu “ Thời Gian Chia Sẻ ”. Khi bạn đã ở lâu trong một mối quan hệ, thật thuận tiện để cảm thấy yên phận và mặc cho mọi thứ trở nên nhạt nhẽo. Nhưng khi bạn hiểu được ngôn ngữ tình yêu của đối phương, việc hâm sôi tình cảm trở nên đơn thuần. Đó như thể mật mã riêng của mối quan hệ vậy .
Tất nhiên, khái niệm này cũng rất hữu dụng nếu muốn biểu lộ tình yêu một cách hiệu suất cao nhất hoàn toàn có thể. Mỗi lần sinh nhật hôn phu của mình, tôi đều để tâm nhiều đến việc Tặng Kèm quà. Giờ đây, khi đã hiểu thời hạn so với anh quan trọng hơn, tôi liền dành cho anh thứ đó. Tôi bỏ nhiều công sức của con người lên kế hoạch một chuyến dã ngoại cùng nhau chứ không chỉ chăm sóc mình sẽ Tặng Ngay anh quà gì trong ngày sinh nhật .
Bạn cũng có thể dùng ngôn ngữ tình yêu cho những mối quan hệ khác
Tôi nhận thấy ý tưởng sáng tạo về ngôn ngữ tình yêu giúp ích cho rất nhiều mối quan hệ, chứ không chỉ số lượng giới hạn trong tình cảm lãng mạn. Thật có ích khi hiểu được ngôn ngữ nào quan trọng với ai .
Ví dụ, tôi từng rất giận anh trai mình vì đã quá lơ là việc giữ liên lạc. Anh ấy hiếm khi gọi điện, điều đó khiến tôi rất buồn. Sau đó, khi chúng tôi có dịp tụ họp bên mái ấm gia đình, san sẻ với nhau những câu truyện dài và ý nghĩa, mọi thứ trở nên thật tuyệt. Anh ấy nói tôi quan trọng với anh ấy nhường nào, và tôi cảm thấy được an ủi. Thế nhưng rồi anh ấy trở lại với thói quen xao nhãng liên lạc của mình, và tôi lại cảm thấy tổn thương .
Sau một thời hạn tôi mới hiểu được “ ngôn ngữ tình yêu ” của anh ấy là 100 % Lời Nói Yêu Thương và 0 % Thời Gian hay Hành Động Giúp Đỡ. Thật khác với tôi, nhưng đó chính là con người anh ấy, là cách anh ấy biểu lộ ( hay không thích biểu lộ ) yêu thương của mình. Hiểu được điều đó, tôi không buồn khi anh ấy ít gọi điện nữa. Thậm chí yếu tố còn chuyển hướng. Gần đây, anh ấy kêu ca rằng bố chúng tôi luôn muốn gặp anh ấy trên điện thoại thông minh và anh ấy chẳng hiểu tại sao .
“ Anh ghét chuyện trò điện thoại cảm ứng ”, anh ấy bảo. “ Nên anh không làm. Anh không biết vì sao việc đó lại khiến cho mọi người buồn được. ”
Tôi đùa, “ Bởi vì khi anh không giữ liên lạc, mọi người nghĩ rằng anh không còn yêu mái ấm gia đình nữa. ” “ Ôi trời ”, anh ấy cười phá lên, và kể từ khi đó, anh ấy mở lòng hơn với mọi người .
Hãy quan tâm rằng ngôn ngữ tình yêu của bạn với những người khác nhau hoàn toàn có thể là khác nhau. Anh trai tôi khi trải qua một mối quan hệ lãng mạn hoàn toàn có thể nói một ngôn ngữ tình yêu khác so với khi ở bên mái ấm gia đình. Việc tôi cần ngôn ngữ Thời Gian với tình nhân và mái ấm gia đình của tôi cũng không đồng nghĩa tương quan với khi ở bên bạn hữu, tôi cũng làm như vậy để bày tỏ hay cảm nhận yêu thương .
Ngôn ngữ tình yêu cũng có ích trong môi trường tự nhiên doanh nghiệp. Chiến lược viên kinh doanh thương mại Marie Forleo nói rằng ý tưởng sáng tạo này là “ vũ khí bí hiểm ” của cô để duy trì một nhóm thao tác niềm hạnh phúc. Là một chỉ huy, cô ấy khám phá mỗi người trong đội mong được nhìn nhận cao theo cách nào, và thôi thúc họ theo cách đó .
Chapman còn viết một cuốn sách phụ bản đặc biệt quan trọng dành cho đối tượng người dùng văn phòng : Năm ngôn ngữ tình yêu ở nơi thao tác. Chúng cũng khá tương tự như như cuốn cũ, chỉ có điều những kiến giải của ông đặt trong toàn cảnh chuyên nghiệp hơn là tình cảm lãng mạn. Tuy thế, bạn cũng hoàn toàn có thể tự suy ra một cách thuận tiện bằng hoạt động giải trí đơn thuần là quan sát hành vi và phản ứng của mọi người nơi văn phòng .
Dĩ nhiên là những ngôn ngữ tình yêu không thể chữa lành mọi thứ. Như vấn đề tài chính chẳng hạn. Chúng cũng chẳng khiến họ hàng nội ngoại khoan dung nhiều hơn hay khiến vợ/ chồng của bạn chăm chỉ làm việc nhà hơn. Nhưng ý tưởng này thực sự bồi đắp đáng kể việc kết nối lẫn nhau, và chúng ta đều hiểu điều đó quan trọng trong một mối quan hệ đến nhường nào.
Trạm Đọc – Read Station dịch
Theo PsychologyToday
