Vệ sinh vùng kín đúng cách với 3 bước cơ bản và 2 sai lầm cần tránh

Theo những chuyên gia sản phụ khoa, nếu bạn không vệ sinh mỗi ngày, vùng kín sẽ bị ảnh hưởng tác động bởi sự tích tụ của mồ hôi và chất bài tiết, dẫn đến nhiễm trùng gây sưng viêm. Tuy nhiên, nếu vệ sinh nhiều hơn một lần mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể phá vỡ sự cân đối tự nhiên của khu vực âm đạo, hoàn toàn có thể gây ra nhiều yếu tố sức khỏe thể chất vùng kín. Bên cạnh đó, để vệ sinh âm đạo đúng cách, bạn hãy nhớ chỉ rửa tay thật sạch hoặc dùng một chiếc khăn mềm khi vệ sinh vùng kín bạn nhé. Nếu dùng khăn có vật liệu quá dày và thô cứng, lớp da mỏng dính ở vùng kín hoàn toàn có thể bị tổn thương.

Vệ sinh vùng kín đúng cách: 2 sai lầm cần tránh

Chị em thường mắc phải những sai lầm đáng tiếc khi vệ sinh vùng kín khiến bộ phận nhạy cảm này dễ bị tổn thương, tạo thời cơ cho vi sinh vật có hại tiến công. Dưới đây là 2 cách vệ sinh không bảo đảm an toàn mà bạn nên bỏ ngay :

1. Thực hiện cách vệ sinh vùng kín bằng sữa tắm

vệ sinh vùng kín đúng cách

Thông thường, thiên nhiên và môi trường bên trong âm đạo có độ pH khoảng chừng 3,8 đến 4,5 ( trên thang đo từ 0 đến 14 ). Trong khi đó, những loại sản phẩm sữa tắm thường có độ pH trong khoảng chừng 8. Vì vậy, thói quen sử dụng sữa tắm để rửa âm đạo của một số ít chị em hoàn toàn có thể gây mất cân đối vi sinh và độ pH ở vùng kín, dẫn đến ngứa, kích ứng và gây mùi hôi.

Thay vào đó, bạn nên sử dụng loại xà phòng không mùi, dịu nhẹ hoặc dung dịch chuyên dùng để vệ sinh vùng kín đúng cách. Những sản phẩm này có độ pH phù hợp với môi trường âm đạo và không chứa hương liệu gây kích ứng.

2. Thụt rửa bên trong vùng kín

vệ sinh vùng kín đúng cách

Thực tế, bên trong vùng kín không chỉ có vi trùng có hại mà còn có mạng lưới hệ thống những lợi khuẩn giúp cân đối độ pH và ngăn ngừa vi trùng xâm nhập từ bên ngoài. Thói quen vệ sinh vùng kín bằng cách thụt rửa quá sâu sẽ đồng thời tàn phá cả hại khuẩn và lợi khuẩn, làm mất cân đối môi trường tự nhiên pH ở âm đạo. Ngoài ra, điều này cũng sẽ tạo điều kiện kèm theo để vi trùng xấu xâm nhập vào khung hình, làm tăng rủi ro tiềm ẩn nhiễm trùng vùng kín. Để vệ sinh vùng kín đúng cách, bạn hãy tránh 2 sai lầm đáng tiếc này và thực thi theo những cách làm sạch vùng kín vừa gợi ý phía trên. Hy vọng với những cách vệ sinh vùng kín đúng cách hay cách vệ sinh cô bé đúng cách, bạn sẽ hoàn toàn có thể bảo vệ “ vùng tam giác mật ” của mình, đồng thời giữ cho vùng kín luôn thật sạch và tự tin, ngay cả vào những ngày “ đèn đỏ ”.

Source: https://vvc.vn
Category : Bảo Dưỡng

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM

Alternate Text Gọi ngay