- Tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2
Nếu bị tiểu đường và đang mang thai hoặc sẵn sàng chuẩn bị mang thai, bạn phải nhận thức được những dấu hiệu bệnh tiểu đường ở phụ nữ để bảo vệ sức khỏe thể chất cho bạn và con. Bạn cần theo dõi đường huyết và sức khỏe thể chất tổng quát trước và trong khi mang thai. Khi bạn mang thai, đường trong máu và ceton đi qua nhau thai truyền qua em bé. Trẻ em cũng cần nguồn năng lượng từ glucose giống như bạn. Tuy nhiên, trẻ có rủi ro tiềm ẩn bị dị tật bẩm sinh nếu lượng đường huyết của bạn quá cao.
Tiểu đường thai kỳ chiếm khoảng chừng 1/20 những trường hợp mang thai. Các hormone trong thai kỳ gây trở ngại đến hoạt động giải trí của insulin. Tình trạng này kích thích khung hình sản xuất nhiều insulin hơn thông thường. Tuy nhiên, so với một số ít phụ nữ, như vậy vẫn không đủ lượng insulin, và họ tăng trưởng bệnh tiểu đường thai kỳ.
Đối với hầu hết chị em, bệnh tiểu đường thai kỳ biến mất sau sinh. Tuy nhiên, nếu bạn đã bị tiểu đường thai kỳ, bạn có nguy cơ cao bị bệnh tiểu đường tuýp 2.
Các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng xuất hiện dấu hiệu bệnh tiểu đường ở phụ nữ
Theo Cơ quan Sức khỏe Phụ nữ, Cục Y tế và Dịch Vụ Thương Mại con người Hoa Kỳ, bạn có rủi ro tiềm ẩn gặp phải những dấu hiệu bị tiểu đường ở phụ nữ hoặc dấu hiệu bệnh tiểu đường sau sinh nếu :
- Trên 45 tuổi
- Đang thừa cân hoặc béo phì
- Có tiền sử gia đình bị bệnh tiểu đường (cha mẹ hoặc anh chị em ruột)
- Con sinh ra nặng hơn 4 kg
- Đã từng bị tiểu đường thai kỳ
- Có huyết áp cao
- Có lượng cholesterol cao
- Tập thể dục ít hơn ba lần một tuần
- Có các tình trạng sức khỏe khác liên quan đến các vấn đề sử dụng insulin, chẳng hạn như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
- Có tiền sử bệnh tim hoặc đột quỵ.
Bạn có thể quan tâm: Bệnh tiểu đường tuýp 2: Những điểm quan trọng cần lưu tâm
Cách ngăn ngừa và kiểm soát các dấu hiệu bệnh tiểu đường ở phụ nữ
Ở mọi lứa tuổi, khung hình nữ giới gặp khó khăn vất vả trong việc trấn áp đường huyết và hoàn toàn có thể mắc phải những dấu hiệu tiểu đường ở phái đẹp. Điều này bắt nguồn từ sự biến hóa nội tiết tố tương quan đến chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, thực trạng mang thai hoặc mãn kinh hay việc sử dụng thuốc tránh thai. May mắn là nếu vận dụng 1 số ít giải pháp dưới đây, bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa, trì hoãn sự tăng trưởng của bệnh :
- Giảm cân và tập thể dục: Nghiên cứu từ Chương trình Phòng chống bệnh tiểu đường cho biết bạn có thể ngăn ngừa biến chứng bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng cách giảm từ 5 – 7% trọng lượng cơ thể. Để làm được, bạn hãy ăn các loại thực phẩm lành mạnh và tập thể dục 30 phút mỗi ngày, 5 ngày/tuần
- Không hút thuốc: vì sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận tiểu đường hoặc tổn thương dây thần kinh ở bàn chân
- Điều trị tiểu đường: làm theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc duy trì đường huyết, huyết áp và mỡ máu
- Tìm hiểu dấu hiệu của biến chứng: gồm đau tim, đột quỵ, nhiễm toan ceton do tiểu đường.
Sau cùng, bạn phải nắm bắt được những dấu hiệu bệnh tiểu đường ở phụ nữ, cả các triệu chứng duy nhất chỉ có ở phụ nữ và có ở cả phụ nữ và nam giới. Mặc dù ở phụ nữ tỷ lệ tử vong liên quan đến bệnh tiểu đường không giảm nhiều bằng nam giới, nhưng sự hiểu biết và kiểm soát các triệu chứng cũng như biến chứng có thể giúp bạn có được một cuộc sống lành mạnh.
