Băng Hình:
Băng Hình: #226. Về Nhà Đoàn Tụ Với Gia Đình, Phiêu Lưu Trong Rừng, Cuộc Sống Tự Nhiên
NộI Dung:
Thông tin tác giả | Tài liệu tham khảo X là một “wiki”, có nghĩa là nhiều bài viết của chúng tôi được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 19 người, một số người ẩn danh, đã làm việc để chỉnh sửa và cải thiện nó theo thời gian.
Trong bài viết này, có 9 tài liệu tham khảo được trích dẫn, có thể nhìn thấy ở cuối trang. tin tức tác giả | Tài liệu tìm hiểu thêm X là một ” wiki “, có nghĩa là nhiều bài viết của chúng tôi được viết bởi 1 số ít tác giả. Để tạo ra bài viết này, 19 người, một số ít người ẩn danh, đã thao tác để chỉnh sửa và cải tổ nó theo thời hạn. Trong bài viết này, có 9 tài liệu tìm hiểu thêm được trích dẫn, hoàn toàn có thể nhìn thấy ở cuối trang .
Nếu cha mẹ bạn không còn tin tưởng bạn nữa, mọi người liên quan đều có khả năng cảm thấy đau khổ. Bạn có thể cảm thấy tội lỗi, bị kìm nén, phơi bày hoặc xấu hổ. Cha mẹ của bạn có thể cảm thấy bị vi phạm, thất vọng và kiệt sức. Hãy nhớ rằng một mối quan hệ của niềm tin, mặc dù mong manh, có thể được sửa chữa. Với một chút giao tiếp chu đáo, hành động cẩn thận và kỳ vọng rõ ràng, bạn và bố mẹ có thể tự tin trở lại.
Các bước
Phương pháp 1 trên 4:
Giao tiếp
-
Nói chuyện với cha mẹ của bạn. Giải thích cảm giác của bạn. Có thể những gì bạn nghĩ họ nghĩ về hành động của bạn không phải là những gì họ cảm nhận về nó. Hãy chủ động và yêu cầu họ ngồi xuống và nói chuyện với bạn, nếu có thể trong một không gian không có cả điện tử và các phiền nhiễu khác, chẳng hạn như một công viên gần đó.
-
Lắng nghe bố mẹ. Để đạt được giao tiếp có ý nghĩa, bạn sẽ phải nói và lắng nghe. Cố gắng đặt mình vào vị trí của bố mẹ bạn và thực sự hiểu những gì họ nói với bạn khi họ nói chuyện với bạn. Nếu họ nói với bạn điều gì đó làm bạn bối rối hoặc xúc phạm bạn, hãy hỏi họ về điều đó. Một khi các đường dây liên lạc được mở, bạn và cha mẹ có thể bắt đầu xây dựng lại mối quan hệ tin cậy của bạn.
-
Xin lỗi vì đã phản bội lòng tin của bạn. Một lời xin lỗi chân thành có thể là một bước tuyệt vời để khiến cha mẹ tin tưởng bạn một lần nữa. Lý do tốt nhất là bạn chấp nhận sai lầm của mình, giải thích rõ ràng những gì đã xảy ra, xem xét bản chất của nỗi đau hoặc thiệt hại mà bạn gây ra, yêu cầu sự tha thứ và đề xuất một phương tiện để ngăn chặn sai lầm tương tự xảy ra trong tương lai.
- Cố gắng không mong đợi bất cứ điều gì trở lại. Mặc dù sẽ rất tuyệt nếu lời xin lỗi đã sửa chữa mọi thứ ngay lập tức, nhưng điều đó khó có thể xảy ra. Cha mẹ của bạn có thể không biết cách tốt nhất để đáp lại lời xin lỗi của bạn.
- Hãy xem xét rằng những từ bạn sử dụng sẽ ít quan trọng hơn là nói một cách trung thực.
- Một phần khác của lời xin lỗi là tha thứ cho chính bạn.
-
Hãy hỏi cha mẹ của bạn những gì bạn có thể làm để lấy lại niềm tin của họ. Cách rõ ràng nhất để khám phá cách lấy lại sự tự tin của cha mẹ bạn là chỉ cần hỏi họ những gì bạn có thể làm. Họ có thể không có câu trả lời chuẩn bị, nhưng nói với họ rằng họ có thể nghĩ về nó và trả lời bạn sau.
- Hãy trung thực trong phản ứng của bạn với yêu cầu của cha mẹ bạn. Nếu họ dường như có một danh sách dài những điều họ muốn bạn làm, hãy nói với họ mà không phàn nàn rằng bạn nghĩ bạn sẽ gặp khó khăn trong việc đáp ứng mọi mong đợi của bạn và đưa ra một cam kết thay thế.
-
Tin tưởng bố mẹ. Niềm tin xây dựng niềm tin và tin tưởng họ sẽ khuyến khích họ tin tưởng bạn. Trên thực tế, bạn có thể phát hiện ra rằng tại thời điểm bạn cảm thấy bạn không tin tưởng họ, hãy coi đó là điều bình thường để bạn cảm thấy như vậy. Lòng tin là mối quan hệ hai chiều, không phải một, vì vậy bạn cũng sẽ phải phục hồi nó. Quảng cáo
Cách 2 trên 4:
Sửa đổi thói quen của bạn
-
Dành thời gian cho gia đình của bạn. Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình sẽ có lợi cho mối quan hệ tin cậy của bạn theo nhiều cách. Đầu tiên, bố mẹ bạn sẽ không nghi ngờ bạn dành thời gian như thế nào nếu ở bên họ. Thứ hai, dành thời gian với mọi người sẽ giúp bạn hiểu và giao tiếp tốt hơn với họ, điều này sẽ cải thiện các mối quan hệ của bạn. Thứ ba, cha mẹ của bạn sẽ ghi nhớ những phẩm chất tuyệt vời của bạn, như khiếu hài hước của bạn, thay vì chỉ tập trung vào việc vi phạm lòng tin của họ.
-
Chứng minh rằng bạn có trách nhiệm thông qua hành động của bạn. Làm bài tập về nhà của bạn, đi tìm anh trai của bạn đến trường đúng giờ, đề nghị giúp đỡ với các món ăn sau bữa tối. Chứng tỏ rằng bạn có trách nhiệm trong những việc hàng ngày sẽ giúp bố mẹ nghĩ về bạn như một người có trách nhiệm. Những bước nhỏ này có thể không đủ để lấy lại sự tự tin của bạn, nhưng kết hợp với những thứ khác, chẳng hạn như giao tiếp cởi mở, chắc chắn chúng sẽ giúp cải thiện tình hình.
-
Cho thấy rằng bạn quan tâm. Cho cha mẹ bạn thấy bạn quan tâm đến họ, vào bản thân và mối quan hệ của bạn với họ là một yếu tố quan trọng trong mối quan hệ tin cậy theo hai cách. Chứng tỏ rằng bạn quan tâm theo nhiều cách khác nhau và làm và nói những điều mà bạn biết sẽ khiến bạn cảm thấy tốt là một cách tốt để bắt đầu.
-
Sửa chữa thiệt hại. Nếu bạn làm tổn thương ai đó, ngoài cha mẹ của bạn, như một phần của sự vi phạm lòng tin, hãy xin lỗi và cố gắng sửa đổi. Nếu bạn hỏi cha mẹ bạn có thể làm gì để lấy lại lòng tin của họ, hãy làm những gì họ yêu cầu, ngay cả khi điều đó có vẻ ngớ ngẩn. Ngay cả khi có vẻ như, ví dụ, rửa xe của bố bạn không liên quan gì đến việc lấy lại sự tự tin của anh ấy, bạn sẽ được chứng minh rằng bạn sẵn sàng làm bất cứ điều gì cần thiết.
-
Thể hiện sự sẵn sàng thay đổi của bạn. Thể hiện thiện chí của bạn bằng những chi tiết nhỏ, chẳng hạn như dọn giường mỗi ngày vì mẹ bạn luôn hỏi bạn, có thể chứng minh rằng bạn sẵn sàng tạo ra những thay đổi lớn và điều này có thể cần thiết để tạo niềm tin. Quảng cáo
Cách 3 trên 4:
Tránh các tình huống tạo ra sự mất lòng tin
-
Kiểm soát cảm xúc của bạn. Thông thường, các tình huống và kinh nghiệm gây tổn hại đến mối quan hệ tin cậy phát sinh từ các quyết định liều lĩnh hoặc tình cảm. Cố gắng hành động hợp lý và kiểm soát cảm xúc của bạn, vì điều này có thể giúp bạn đáng tin cậy hơn. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn không thể kiểm soát cảm xúc một mình, hãy xem xét tư vấn một nhà trị liệu để tìm ra một số chiến lược đối phó.
-
Hiểu kỳ vọng của cha mẹ bạn. Nếu bạn biết những gì cha mẹ bạn không muốn bạn làm, nó sẽ giúp bạn tránh nhiều hơn. Nếu bạn không chắc chắn về các quy tắc hoặc kỳ vọng chính xác của mình, hãy hỏi họ về nó. Nếu vi phạm lòng tin của bạn là gần đây, bạn nên cẩn thận hơn với tất cả các hoạt động mà bạn có thể xem xét ngoài giới hạn.
-
Thực hiện theo các quy tắc của ngôi nhà của bạn. Bạn sẽ sống với cha mẹ trong một thời gian giới hạn và rất có thể có các quy tắc hoặc kỳ vọng liên quan đến những gì bạn có thể làm hoặc không khi sống dưới mái nhà của bạn. Tuân theo những quy tắc đó ngay cả khi chúng có vẻ phi lý.
- Hãy nhớ rằng, tại thời điểm đó, bạn sẽ có nhà riêng và bạn có thể sống theo cách bạn muốn.
- Ngay cả khi có vẻ như một sự vĩnh cửu bị mất để bạn có thể rời khỏi nhà của bố mẹ bạn, thời gian sẽ trôi qua và bạn sẽ rời đi trong thời gian thích hợp.
-
Tránh lặp lại nguyên nhân của sự vi phạm lòng tin. Nếu một người cụ thể, thói quen, hoạt động hoặc sự kiện vi phạm mối quan hệ tin cậy giữa bạn và cha mẹ, hãy tránh nó bằng mọi giá. Nếu bạn cảm thấy cần giúp đỡ để không lặp lại hành vi, hãy yêu cầu.
- Trong trường hợp giống như lạm dụng chất gây nghiện, bạn có thể cần sự giúp đỡ chuyên nghiệp để chống lại nghiện.
- Nếu có một người bạn đặc biệt thúc giục bạn đưa ra quyết định tồi tệ, có lẽ đã đến lúc kết thúc tình bạn hoặc chuyển đi một thời gian.
Quảng cáo
Cách 4 trên 4:
Khắc phục các vi phạm cụ thể của niềm tin
-
Lấy lại sự tự tin sau khi nói dối. Nếu bạn vi phạm lòng tin của cha mẹ vì bạn đã nói dối họ, đặc biệt nếu bạn có tiền sử nói dối, bạn sẽ phải cố gắng hoàn toàn trung thực mọi lúc. Thể hiện cam kết về sự trung thực hoàn toàn sẽ cho phép bạn lấy lại niềm tin của cha mẹ. Thật không may, đạt được nó có thể mất một thời gian.
-
Sửa đổi vi phạm quy định cụ thể. Nếu bản chất vi phạm lòng tin của bạn liên quan đến việc vi phạm bất kỳ quy tắc cụ thể nào mà cha mẹ bạn đã thiết lập, chẳng hạn như trẻ vị thành niên không uống rượu hoặc về nhà vào một thời điểm nhất định, hãy nói chuyện với họ về các quy tắc của ngôi nhà.
- Điều quan trọng là bạn hiểu các quy tắc là gì, tại sao chúng được thành lập và làm thế nào để tuân theo chúng.
- Hãy xem xét rằng một cuộc đối thoại cởi mở với cha mẹ của bạn về các quy tắc có thể giúp bạn đưa ra quyết định tốt hơn trong tương lai.
-
Làm dịu cảm xúc tổn thương. Nếu bạn làm tổn thương ai đó, bạn nên sửa chữa thiệt hại. Nếu bạn làm tổn thương cha mẹ vì đã làm điều gì đó làm họ thất vọng hoặc buồn, hãy cố gắng hiểu cảm xúc của họ.
- Đặt mình vào vị trí của bạn và suy nghĩ về cách bạn muốn ai đó xin lỗi bạn có thể giúp bạn biết phải làm gì để chữa lành vết thương.
-
Khắc phục thiệt hại tài sản. Nếu hành vi vi phạm của bạn liên quan đến thiệt hại đối với tài sản của người khác, ví dụ nếu bạn đâm xe hoặc trục xuất bất kỳ tài sản công cộng nào, bạn sẽ phải làm mọi cách có thể để sửa chữa thiệt hại. Điều này có thể có nghĩa là bạn sẽ phải tự làm mọi thứ bạn có thể, ví dụ vẽ một bức tranh graffiti được làm bằng sơn phun, sửa chữa bảng điều khiển bị lõm của ô tô hoặc gỡ giấy vệ sinh khỏi cây. Tuy nhiên, điều đó cũng có nghĩa là bạn sẽ phải đề nghị trả chi phí sửa chữa, chẳng hạn như trong trường hợp tai nạn xe hơi.
-
Chấp nhận trách nhiệm tài chính. Nếu bạn đã làm một việc gì đó sẽ khiến người khác phải trả tiền, điều hợp lý nhất là bạn đề nghị bồi thường về mặt tài chính cho bên bị thương. Ngay cả khi điều này có nghĩa là cung cấp tất cả các khoản bồi thường tài chính của bạn cho người đó trong vài tuần, việc chấp nhận trách nhiệm tài chính có thể giúp bạn rất nhiều để cho thấy rằng bạn hiểu hậu quả của hành động của mình. Quảng cáo
Mẹo
- Hãy cố gắng và tìm kiếm cơ hội để chủ động và chấp nhận trách nhiệm.
- Bạn và cha mẹ của bạn có thể cần thời gian và không gian để bình tĩnh lại. Hãy thử nói chuyện với họ khi mọi người bình tĩnh.
- Thời gian chữa lành mọi thứ. Bạn có thể cần một chút thời gian để lấy lại niềm tin của cha mẹ, nhưng bạn sẽ làm được. Đừng bỏ cuộc.
- Hãy nhớ rằng con người, cả cha mẹ và bạn, đều không hoàn hảo và có thể sai.
Quảng cáo
Quảng cáo
