Ngay khi biết bị tụ dịch màng nuôi thì một chính sách nhà hàng siêu thị, hoạt động và sinh hoạt cẩn trọng là điều mẹ cần làm. Trong đó dinh dưỡng là yếu tố cực kỳ quan trọng giúp an thai, bảo vệ sức khỏe thể chất của mẹ. Vậy khi bị tụ dịch màng nuôi nên ăn gì ? Kiêng ăn gì ? Nghỉ ngơi ra làm sao ?
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu bị tụ dịch màng nuôi cần quan tâm là phải vừa đủ những nhóm thực phẩm, đặc biệt quan trọng là chất xơ và rau xanh. Mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng củ gai để tương hỗ làm giảm tụ dịch màng nuôi .
Bài viết có phần đóng góp ý kiến chuyên môn từ bác sĩ Vũ Nhật Nam, Khoa Nội tổng hợp – Tim mạch – Lão học, Bệnh viện Quận Bình Thạnh.
Câu hỏi: Bà bầu bị tụ dịch màng nuôi có nguy hiểm không? Nên làm gì để đảm bảo thai nhi an toàn
Trả lời:
Theo bác sĩ Vũ Nhật Nam, Khoa Nội tổng hợp – Tim mạch – Lão học, Bệnh viện Quận Bình Thạnh:
Tụ dịch màng nuôi ( tụ dịch bánh nhau ) chia làm hai nhóm : tụ dịch màng nuôi sinh lý và bệnh lý .
- Tụ dịch màng nuôi sinh lý thường gặp ở 1-2 tuần đầu khi mang thai, tính chất dịch thường trong, mẹ bầu thường không có triệu chứng và tự khỏi.
- Tụ dịch màng nuôi bệnh lý thường do sự bong mép bánh nhau hoặc vỡ các xoang mạch ở rìa mép bánh nhau, chiếm khoảng 3 % ở 3 tháng đầu thai kỳ ở phụ nữ mang thai. Tụ dịch màng nuôi bệnh lý nếu không điều trị sẽ làm tăng nguy cơ sẩy thai, thai lưu cũng như tăng nguy cơ đẻ non, rau bong non và ối vỡ non.
Khi được chẩn đoán tụ dịch màng nuôi trên siêu âm, những mẹ bầu không nên quá lo ngại, mà nên đến khám và được tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa. Các mẹ bầu không nên tự ý sử dụng thuốc, đồng thời nên phối hợp chính sách ẩm thực ăn uống hài hòa và hợp lý giàu vitamin, chất xơ và đạm, có chính sách nghỉ ngơi và hoạt động hài hòa và hợp lý giúp khung hình tăng năng lực phục sinh .
Những loại thực phẩm tốt cho thai phụ bị tụ dịch màng nuôi
Với câu hỏi tụ dịch màng nuôi nên ăn gì thì điều tiên phong mẹ bầu cần nhớ là phải giữ chính sách ẩm thực ăn uống vừa đủ 4 nhóm thực phẩm : Chất bột – Chất đạm – Chất béo – Vitamin khoáng chất .
Đặc biệt ưu tiên những loại thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò, củ cải, dưa hấu, đậu tương … Bổ sung thêm sữa và chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua … để tăng cường những loại canxi. Và cả những loại vitamin A, B, C, D, E … .
Thứ 2 là nên chọn những loại thực phẩm dễ tiêu hóa để tránh cho tử cung bị co bóp nhiều hơn. Ví dụ như những loại ngũ cốc, yến mạch, hạt chia, những loại đậu … .
Một nhóm thực phẩm rất quan trọng đó là chất xơ và rau xanh giúp tăng cường sức đề kháng. Quan trọng tránh thực trạng táo bón khiến thai phụ phải mất nhiều sức khi đi vệ sinh .
Củ gai tươi giúp phòng tránh và giảm nhanh tình trạng tụ dịch màng nuôi
Một loại củ mà thai phụ thường được khuyên sử dụng khi vướng mắc tụ dịch màng nuôi nên ăn gì. Đó là củ gai tươi – một bài thuốc dân gian giúp an thai từ thời xưa. Hiện nay khoa học đã chứng tỏ củ gai có năng lực phòng tránh và chữa tụ dịch màng nuôi rất hiệu suất cao .
Theo đó, rất nhiều thành phần hóa học trong củ gai tươi có năng lực kích thích buồng trứng sản sinh estrogen và progesterone. Hai nội tiết tố này có ảnh hưởng tác động giúp thành nội mạc tử cung dày lên .
Đặc biệt là giúp phôi thai bám chắc vào tử cung phát triển khỏe mạnh, nhanh chóng. Từ đó lấp đầy khoảng trống giữ nhau thai và tử cung để ngăn chặn tụ dịch màng nuôi. Củ gai tươi có hình hàn, vị ngọt không độc nên mẹ bầu có thể dùng chung với thuốc kê đơn của bác sĩ.
Mỗi ngày mẹ bầu chỉ cần sử dụng khoảng chừng 150 – 200 gr củ gai tươi gọt vỏ, rửa sạch và cắt nhỏ rồi đun với khoảng chừng 1 lít nước. Đun sôi khoảng chừng 30 phút rồi gạn nước ra để uống ngày 3 lần. Thực hiện đều đặn sẽ giúp vết tụ nhanh gọn co lại .
Bị tụ dịch màng nuôi nên kiêng gì?
tin tức tiếp theo mẹ bầu cần nhớ là những thực phẩm nên và tuyệt đối nên tránh khi bị tụ dịch màng nuôi :
Đồ ăn sống/tái
Ví dự như sushi, những loại gỏi, trứng chần …, những loại thực phẩm này sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn mẹ bầu bị nhiễm vi trùng Listeria. Bị nhiễm loại vi trùng này sẽ khiến rủi ro tiềm ẩn bị sảy thai, động thai càng ngày càng tăng .
Các loại thức ăn nhanh
Vì chúng thường chứa rất nhiều dầu mỡ, muối gây hại cho mẹ bầu và còn tiềm ẩn rủi ro tiềm ẩn mất bảo đảm an toàn thực phẩm .
Các loại đồ uống chứa chất kích thích
Sử dụng rượu, bia, trà, trà sữa … khi bị tụ dịch màng nuôi sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn sảy thai
Sữa và chế phẩm từ sữa chưa được tiệt trùng
Lưu ý là những loại sản phẩm chưa được tiệt trùng, chứa nhiều vi trùng không có nguồn gốc rõ ràng nhé. Còn những loại sữa tiệt trùng bảo đảm an toàn thì mẹ bầu nên sử dụng .
Thịt muối
Đây cũng là loại thực phẩm chứa nhiều vi trùng Listeria làm sức khỏe thể chất mẹ bầu suy yếu, dễ bị sảy thai .
Nội tạng động vật nhất là gan
Bởi dù chứa rất nhiều vitamin A, nhưng nếu ăn quá nhiều gan trong 3 tháng đầu sẽ rất dễ gây dị tật cho thai nhi. Bởi gan là bộ phận tàng trữ rất nhiều độc tố .
Các loại rau củ như măng tươi, rau ngót, ngải cứu, đu đủ xanh
Bởi chúng chứa những chất gây biến chứng thai kỳ. Khiến tử cung co bóp nhiều hơn, làm nặng thêm thực trạng tụ màng dịch nuôi .
Các loại trái cây như dứa, nhãn
Trong dứa có thành phần Bromelain khiến tử cung co bóp nhiều hơn. Còn nhãn có tính nóng gây táo bón, ợ chua làm cho thai phụ thêm stress, không dễ chịu .
Dưa muối
Đây là món ăn cần tránh không riêng gì của thai phụ bị tụ dịch mà toàn bộ những thai phụ khi mang thai ba tháng đầu. Hàm lượng Nitrit lớn trong những món dưa muối sẽ gây ảnh hưởng tác động lớn đến thai nhi .
Sắn
Món ăn thương mến của khá nhiều bà bầu này có chứa rất nhiều thành phần axit cyanhydric gây rối loạn tiêu hóa, thậm chí còn ngộ độc. Đặc biệt một số ít nghiên cứu và điều tra còn cho thấy ăn sắn trong thai kỳ. Chúng sẽ làm tác động ảnh hưởng đến hệ thần kinh của thai nhi .
Như vậy mẹ bầu đã nắm rõ tụ dịch màng nuôi nên ăn gì, kiêng gì ? Bên cạnh đó, mẹ bầu phải nhớ thăm khám bác sĩ liên tục để điều trị kịp thời và dứt điểm thực trạng này. Chúc những mẹ sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh .
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
